5 Elemente

Herz – unsere unermüdliche Pumpe

Wie können wir unser Herz gesund und fit halten? Warum laufen wir im Sommer manchmal heiß? Haben Sie Probleme mit dem Kreislauf? Macht Ihnen die Hitze des Sommers zu schaffen? Ist Ihr Blutdruck zu hoch? Diese sind typische Herzsymptome, wie auch schwere Beine, übermäßiges Schwitzen, Herzrasen, Herzstolpern und Schlafstörungen. Wenn unser Herz in der Balance ist, spüren wir es nicht. Laut der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) heißt es, im Sommer das Herz vor Hitze zu schützen und unsere Säfte wieder zu ergänzen, um den Körper zu kühlen und die Mineraliendepots wieder aufzufüllen. So können wir dem Sommer cool begegnen. In der westlichen Medizin regelt das Herz den Kreislauf und die Sauerstoffversorgung des Organismus. Wollen Sie Ihr Herz stärken? Ich zeige Ihnen einige Möglichkeiten.